魔芋结脆嫩，虾仁Q弹，西兰花澄莹，淋上酸辣柠檬捞汁，无用开火就能作念出一盘解馋又过瘾的凉拌菜。
按底下的挨次，你也能松驰科罚这谈捞汁小食。
食材焯水处理
1. 魔芋结从包装中取出，用净水冲洗两遍，去除碱味，西兰花切成小朵，放入盐水中浸泡五分钟，洗净备用。
2. 锅中烧热水，水开后放入魔芋结和西兰花，焯烫两分钟，魔芋结变软，西兰样子子变深绿后捞出，立即过凉水，沥干水分备用，过凉能让西兰花保执脆嫩。
3. 鲜虾去头去壳，NBA下注(中国)官网入口挑出虾线。锅中再行烧热水，加入姜片和料酒，水开后放入虾仁，煮到虾仁变色卷曲，任性一分钟，捞出过凉水，沥干备用。
调制酸辣捞汁
张开剩余49%1. 准备一个小碗，放入一勺蒜末、切好的小米辣圈、几片柠檬片和一勺白芝麻，斗鱼app柠檬去籽，幸免苦味。
2. 加入两勺生抽、一勺蚝油和半碗凉白开，用勺子搅动均匀，生抽提供咸鲜，蚝油提鲜，净水稀释咸度，捞汁调好后酸辣澄莹，不错尝一下滋味，字据口味加少量盐或糖。
拌匀装盘
1. 将焯好的魔芋结、西兰花和虾仁放入大碗中，淋上调好的捞汁，用筷子轻轻翻拌，让扫数食材均匀裹上酸辣汁。
2. 装盘后不错再放两片柠檬和少量香菜点缀，放入雪柜冷藏半小时再吃，风采更佳。胜利吃也不错。
作念好的捞汁魔芋虾，魔芋结脆嫩弹牙，虾仁鲜甜，西兰花爽口，捞汁酸辣开胃，柠檬幽香解腻，你不错当凉菜吃，能够行动减脂期的轻食一餐。
试试这个方子吧，拍下你的制品发到驳斥区，告诉我你可爱加什么配菜。
若是你可爱这谈捞汁小菜斗鱼app登录，别忘了点个赞，也接待点进我的主页望望，每天更新几谈让你流涎水的方子。
发布于：广东省乐动中国手机app官网
备案号: